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具体操作：
1. 若选择转移养老保险，需准备户籍注销证明、养老保险缴纳记录、有效身份证明等材料，向原社保部门提出申请，按程序办理转移手续。
2. 若选择申请退费，同样需准备上述材料，并向原社保部门提交退费申请。社保部门将审核材料，按规定程序办理退费。
3. 在申请过程中，若遇到社保部门拒绝办理或拖延办理的情况，可向上级社保部门或政府相关部门投诉，或寻求法律援助，通过法律途径维护自身合法权益。
4. 若涉及法律纠纷，如社保部门与申请人就退费金额、转移手续等产生争议，可寻求专业律师的帮助，通过诉讼或仲裁等方式解决。
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处理方式：
从法律角度看，处理双重户籍导致的养老保险问题，主要有两种方式：一是向社保部门申请转移养老保险至有效户籍下；二是申请退费。
选择方式时，需考虑个人实际情况。若希望继续享受养老保险待遇，可选择转移；若不再需要该养老保险，或面临经济困难，可考虑申请退费。
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双重户籍被注销的户口所缴养老保险可通过法律途径转移或退费。
分析：根据我国户籍管理规定，双重户籍需注销一个。对于已注销户口所缴纳的养老保险，可依据相关法律法规，向社保部门申请将其转移至有效户籍下或按规定退费。需准备相关证明材料，如户籍注销证明、养老保险缴纳记录等。
提醒：若社保部门拒绝转移或退费，或遇到其他复杂情况，表明问题比较严重，应及时寻求专业律师的进一步帮助。